Здоровое питание дешевле фастфуда – эксперты
<!–
–>
20.05.2012 04:20 «Агро Перспектива» (г. Киев) —
Оказывается, правильный рацион помогает сохранить не только здоровье, но и финансы
Правильное, здоровое питание экономически более выгодно, нежели продукты быстрого приготовления или сладости. Это правило действует, если покупать фрукты, овощи, молочные продукты на развес.
К такому выводу пришли эксперты Департамента сельского хозяйства США (USDA). Один шоколадный пончик, в котором 240 ккал, не даст такого чувства сытости, как банан, в котором всего 105 ккал.
Сначала специалисты подсчитали стоимость продуктов, исходя из цены за килокалорию. В этом случае пирожные могут составить конкуренцию фруктам и овощам.
Затем эксперты проанализировали стоимость продуктов на развес. Оказалось, что в этом случае молочная продукция, зерно, овощи, зелень стоят дешевле, нежели нездоровая еда с высоким содержанием жира, сахара и соли.
Кроме того, здоровая пища насыщает более качественно и на более долгое время. В частности, шоколадный пончик, в котором 240 ккал, не даст такого чувства сытости, как банан, в котором всего 105 ккал, отмечают специалисты.
«Если вы смотрите на цену за килокалорию, вы не учитываете, сколько необходимо такой еды, чтобы качественно насытить вас, говорит один из авторов исследования Андреа Карлсон. Качественно в первую очередь значит надолго».
Как отмечают авторы исследования, «дешевая нездоровая еда практически не дает организму необходимых питательных веществ, тогда как продукты с более высокой розничной ценой обеспечивают их в нужном количестве. В результате они окажутся дешевле, чем фастфуд или жирные сладости».
Между тем, как недавно выяснили диетологи, дети из семей с низким достатком, которым доводится «полакомиться» нездоровой пищей, считают себя более счастливыми. Соответственно, любители фастфуда из низших социальных слоев легче справляются с жизненными невзгодами.
По мнению авторов исследования, причина этой взаимосвязи кроется в том, что для таких детей поход в ресторан быстрого питания воспринимается на фоне их нелегкой жизни как особенное и радостное событие.
Источник: http://www.aif.ru/
05:00
Чем полезен коричневый тростниковый сахар?
04:40
МВФ: цены в Белоруссии в 2012 году вырастут на 38,4%
04:20
Здоровое питание дешевле фастфуда – эксперты
04:00
Полезные свойства зелёного чая
03:40
Россия вышла на первое место среди стран Европы по потреблению продуктов питания
03:20
Норвежская рыба уплыла в интересах Русского моря
03:00
Польза и вред морковки
02:40
Челябинский цех пищевых полуфабрикатов будет закрыт за антисанитарию
02:20
Полуфабрикаты состав и правила выбора
02:00
В Москву везли героин под видом моркови
01:40
Вред пальмового масла для здоровья человека
01:20
Лидеры стран G8: Греция должна остаться в еврозоне
01:00
Шампанское, как выбрать?
00:40
Ночные часы – худшее время для приема пищи
00:20
Кровавая Мэри и компания
00:00
Ежедневный прием 50 граммов коньяка или водки не является алкоголизмом
23:40
Красное вино польза и вред
23:20
Мороженое вызывает головную боль
23:00
Импорт огурцов составил 1490 тонн в апреле
22:40
Как распознать и удалить нитраты в первых овощах?
22:20
Британские виноделы выпустили виски к юбилею Елизаветы II
22:00
Экспорт отрубей составил 52 тыс. тонн в апреле
21:40
Черные-черные пельмени для аристократов
21:20
С 1 июля Россия может остаться без медовухи и сидра
21:00
Импорт кокосового масла составил 4069 тонн в апреле
20:40
В украинских супермаркетах потребителям могут разрешить фото- и видеосъемку нарушений
20:20
В Венгрии пройдет фестиваль токайского вина
20:00
Экспорт овощей консервированных составил 16 тонн в апреле
19:40
Экономический рост Японии превысил ожидания
19:20
Стол заказов от Х5 расширился
19:00
Экспорт вина составил 3977 тонн в апреле
18:54
Аграрии России посеяли 700 тыс га рапса
18:40
Болгария запрещает курить в общественных местах
18:20
Германия: с выходом из еврозоны Афины попадут “из огня да в полымя”
18:00
Импорт чая составил 1816 тонн в апреле
17:40
Фруктоза негативно влияет на мыслительные процессы
17:20
Зарплаты французских министров
17:00
Импорт цитрусов составил 22,6 тыс. тонн в апреле
16:40
Аграрии России посеяли 5,2 млн га подсолнечника
16:36
ЕБРР сделает приоритетом инвестиции в арабский регион
16:20
Большинство компаний не готовы к развалу еврозоны
16:00
Экспорт джемов и варенья составил 197 тонн в апреле
15:40
Финляндия переживает нехватку сезонных рабочих
15:20
Во Франции вновь появилось министерство по правам женщин
15:00
Выпуск жирных сыров в апреле увеличился до 12,6 тыс. тонн
14:40
Евросоюз не поможет Греции до формирования нового правительства
14:20
“Facebook”: от взлета до падения….
14:00
Выпуск ликеров и сладких наливок в апреле уменьшился до 0,8 млн. дал
13:40
Во Владимирской области полиция изъяла более 7 тыс. литров фальшивого алкоголя
13:20
Немцам греки в еврозоне на нужны